柔道 - "優しい道"
柔道（じゅうどう、日本語では「柔道」）は、「屈服による勝利」または「最小の努力で最大の効果」を原則とする日本の武道である。この武道は、加納治五郎（1860-1938）によって創始された。加納治五郎は、少年時代から熱心に練習してきたさまざまな古流柔術を融合させた。
現在、柔道は150カ国以上で行われており、世界で最も普及している武道である。
柔道の代表的な要素は以下の通りである。
- 転倒のテクニック
- 投げ技
- レバー・テクニック
- ホールディング・テクニック
- 絞め技
現在のメモ
世代交代のため、新コーチとトレーニング時間はまだ確定していない。
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